Опасни горещини в Сандански: Живакът удря до 43 градуса

През следващите дни в Сандански се очакват опасно високи температури, като живакът може да достигне до 43 градуса. Метеоролозите предупреждават за екстремни горещини  през тази и следващата седмица.

Ето няколко съвета за справяне с опасно горещото време :

• Избягвайте излизане на открито в най-горещите часове на деня (между 12:00 и 16:00 часа).
• Пийте много вода и избягвайте алкохолни и подсладени напитки.
• Носете леки и светли дрехи, които позволяват на тялото да диша.
• Използвайте слънцезащитни кремове с висок фактор и носете шапки и слънчеви очила при излизане навън.
• Проверявайте редовно възрастните хора, децата и болните, които са най-уязвими на високи температури.
• Охлаждайте помещенията с вентилатори или климатици и избягвайте прекомерната физическа активност на открито.